Tips Perawatan Linu Panggul

Apa yang terlintas di pikiran Anda ketika Anda mendengar Linu Panggul? Apakah Anda sering menganggapnya sebagai gangguan atau diagnosis? Untuk memberi Anda definisi yang jelas tentang apa linu panggul sebenarnya, itu pada dasarnya adalah gejala dari kondisi yang mendasarinya yang melibatkan saraf. Sciatica mengacu pada rasa sakit saraf yang bergerak dari sumsum tulang belakang Anda, ke pantat, pinggul dan bagian belakang ekstremitas bawah Anda. jenis perawatan nyeri saraf siatik Saraf ini dikenal sebagai saraf skiatik yang sebenarnya merupakan saraf terpanjang dan terbesar di tubuh Anda.

Linu panggul biasanya disebabkan oleh beberapa kondisi tulang belakang dimana saraf linu panggul sedang ditekan atau dicubit. Herniated disc atau slipped disc adalah salah satu masalah punggung bawah yang menyebabkan rasa sakit pada saraf skiatik karena bagian dari disk menjulur yang mengiritasi akar saraf. Penyebab lain adalah stenosis tulang belakang lumbar. Ketika kondisi tulang belakang ini hadir, linu panggul terjadi karena penyempitan tulang belakang bagian bawah yang kemudian memberikan tekanan pada akar saraf lumbar dan sakral. Penyebab lain nyeri pada saraf skiatik meliputi: penyakit cakram degeneratif, sindrom piriformis, disfungsi sendi sakroiliaka, dan tumor tulang belakang.

Seringkali, linu panggul tidak diperoleh dari cedera tetapi biasanya terjadi karena hasil yang tak terhindarkan dari penuaan normal pada struktur tulang belakang. Ada beberapa kasus dimana linu panggul sembuh dengan sendirinya setelah beberapa minggu atau bulan dengan perawatan sendiri atau dengan pengobatan linu panggul non-bedah tertentu. Tetapi bagi sebagian orang, linu panggul bisa menjadi gangguan ketika rasa sakitnya menjadi parah.

Beruntung bagi sebagian orang jika rasa sakit akibat linu panggul hilang dengan waktu ditambah dengan pengobatan linu panggul non-invasif. Kalau tidak, linu panggul berpotensi menyebabkan seseorang memiliki kerusakan saraf permanen. Itulah mengapa penting untuk memperhatikan jika rasa sakit menjadi progresif dan menjadi melemahkan. Segera cari bantuan medis sehingga komplikasi lebih lanjut akan dihindari.

Untuk beberapa kasus, rasa sakit pada saraf skiatik berkurang dengan istirahat sebentar. Tapi jangan berlebihan dengan memberi diri Anda sandaran tidur yang lama karena ini dapat memperburuk kondisi Anda. pengobatan syaraf kejepit tanpa operasi Hindari aktivitas berat yang dapat memperburuk rasa sakit. Modalitas perawatan diri sangat membantu seperti terapi panas atau dingin, peregangan atau latihan sederhana dan dengan mengambil obat antiinflamasi non-steroid atau NSAID (Naproxen Sodium, Ibuprofen) yang efektif dalam mengurangi rasa sakit.

Jika langkah-langkah rumah tidak mengurangi rasa sakit, ada perawatan linu panggul yang lebih agresif yang tersedia. Ini akan termasuk suntikan steroid epidural di mana obat kortikosteroid disuntikkan ke daerah yang terkena untuk mencegah peradangan. Alternatif lain untuk pengobatan linu panggul adalah operasi seperti laminektomi atau discectomy.

Ada beberapa pilihan lain untuk perawatan linu panggul yang memberikan penghilang rasa sakit. Terapi pijat adalah salah satu pengobatan alternatif yang bermanfaat karena cenderung mengendurkan otot yang terkena dan meningkatkan sirkulasi darah. Pengobatan linu panggul lainnya adalah akupunktur yang berasal dari Cina. Perawatan alternatif ini terutama difokuskan pada pencapaian serta mempertahankan kesejahteraan total seseorang melalui aliran energi tubuh. Perawatan kiropraktik juga dapat membantu meringankan ketidaknyamanan linu panggul. Manipulasi tulang belakang adalah salah satu bentuk terapi yang digunakan chiropractor yang tujuannya adalah untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan fungsi tulang belakang.

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *